haz una lista de todos los hábitos y mala alimentación que sean más común, y sus consecuencias de estos malos hábitos
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Comer muy tarde, comer comida industrial y eso puede producir que a los 30 años tengas el colesterol super alto diabetis que depende del grado y como te cuideu te puedes morir i creo que ya .
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- Saltarse el desayuno.
- Picar entre las comidas. ...
- Acostarse nada más cenar. ...
- Comer y hacer otras cosas. ...
- Pocas frutas y verduras. ...
- Beber poca agua. ...
- Comer rápido. ...
- Sacar de tu entorno la basura menos saludable.
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