ayuda, necesito adelgazar y diganme si funciona solo consumir fibra solo fibra por desayuno armuerzo y cena cuya composicion es ciruelas pasas, te verde, gengibre, alcachofa, fenogreco, curcuma, toronja, lecitina de soya
dice que es fibra chupa panza
pero la pregunta es
si consumo 3 veces como armuerzo desayuno y cena
puedo bajar de peso?
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shshhshshsshhshshshshhshsusuausuusis
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no por que no es suficiente alimento para que tú metabolismo funcione correctamente ya que si dejas de comer el cuerpo libera grasa acumulada para tomar de ahí carbohidratos .
por eso no se podría bajar de peso de manera correcta
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