Question

cual es el objetivo de un ejercicio bien realizado

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio es una parte importante de un estilo de vida saludable. El ejercicio previene problemas de salud, fortalece, aumenta la energía y puede ayudarlo a reducir el estrés . También puede ayudarlo a mantener un peso corporal saludable y controlar su apetito.

Explicación:

ademas depende de en q sentido quieras hacer ejercicio como por ejemplo bajar de peso, estar saludable y mas cosas

espero q te ayude si es haci puedes darme coronita..