Question

series de alternaternativas fisicas​

Answer 1

Respuesta:

Explicac

   3 series de elevación de talones sentado

   4 series de press de banca

   3 series de elevación de talones de pie

   4 series de press inclinado

   3 series de elevación de talones en prensa

   4 series de press con mancuernas

   3 series de elevación de talones de pie

   3 series de aperturas en banco inclinado

   3 series de elevación de talones tipo burro

   3 series de aperturas en máquina contractora

ión: