Toma en cuenta el texto anterior, así como otras fuentes de información y desarrolla un ejercicio que identifique tus hábitos alimenticios versus los aportes nutricionales que requieres, así como las de otras personas de tu hogar (niños/adultos/ adultos mayores), organiza esta información que luego será incluida en el material publicitario que elaborarás para promocionar las bondades nutritivas de los alimentos.
Respuestas
Respuesta:HABITOS ALIMENTICIOS controlar las porciones • consumir frutas y vegetales • tomar agua • comer despacio y masticar bien tomar alimentos ricos en fibra VS APORTES NUTRICIONALES grasas saturadas • azucares polialcholes almidón proteínas etc.
Explicacion: los hábitos nutricionales son: los que te caracterizan en lo que te alimentas aportes nutricionales: es lo que necesita tu cuerpo.
espero te ayude.;)
Respuesta:
Mis hábitos alimenticios o comportamiento se han formado de acuerdo al desarrollo diario de mis actividades. Los hábitos alimenticios se han adquirido de forma voluntaria y consciente y de forma repetitiva tanto en mi persona como en el resto de mi familia que habitamos en el mismo hogar, lo que nos ha llevado a consumir alimentos pocos saludables en el día a día.
Ejercicio
Día Alimento consumido Alimento consumido
desayuno almuerzo
Día lunes arepa con queso arroz y pollo
Día martes arepa con huevos arroz y carne
Día miércoles arepa con queso arroz y pollo
El habito alimenticio de consumir de forma repetitiva ciertos alimentos tales como la arepa y el arroz es perjudicial para la salud. Conviene tener en cuenta que el cuerpo humano necesita de nutrientes importantes para su correcto funcionamiento, tales como proteína, hierro, ácido folico y la vitamina B1.
La carencia de estos nutrientes trae consecuencia irreparables en nuestra salud. Los nutrientes los podemos encontrar en frutos, semillas, leche, los huevos, las plantas, la carnes y en muchos otros alimentos.
Explicación:
Nose ojalá le sirva <3