Question

4) -Menciona por escrito tres (3) ejercicios aeróbicos y anaeróbicos que puedes realizar en tu casa con tus representantes.


PORFAVOR RESPONDER BIEN, SI NO VAN SER BANEADOS

Answer 1

Respuesta:

Aerebicos : caminar, andar en bici, correr, natación, fútbol

Anaerobios :lanzamiento de pases, abdominales, carrera cortas a gran velocidad, gimnasia artística, lanzamiento de balón medicinal

Answer 2

Respuesta:

AEROBICOS

• caminatas
• baile
• remo

ANAEROBICOS

• Levantamiento de pesas
• Ejercicio isométrico.
• Abdominales