Question

¿como puedo cuidar mi sistema digestivo?

Answer 1

- Masticar bien los alimentos. Así facilita el trabajo del estómago.

- Evitar los disgustos a la hora de alimentarse. 

- Comer una alimentación sana. 

- Visitar periódicamente al odontólogo u odontóloga.

- Lavarse las manos antes de las comidas; así se previenen enfermedades como la diarrea y el parasitismo.

- Tomar agua cada cierto tiempo para favorecer la digestión.

No correr con caramelos, chicles o cualquier otro elemento en la boca.

Answer 2

Teniéndo una alimentación balanceada y variada en la que no falten ciertos componentes naturales