ejercicios del anime para estar músculoso

MI hermano quiere hacer tiene 11

Respuestas

Respuesta dada por: KimYihoo

Respuesta:

Mmmm lo veo un poco chico si es que se quiere poner "musculoso"

KimYihoo: cargar pesas con mucho peso

KimYihoo: o correr por mucho tiempo o a una velocidad acelerada

KimYihoo: todo eso es excesivo

quisbrot28: pero no puede hacer el ejercicio de

quisbrot28: g o k u

KimYihoo: si es excesivo como lo que dije, no

KimYihoo: nop

KimYihoo: no es recomendable a su edad

quisbrot28: Gracias mañana le van a decir

KimYihoo: por nada :)

Respuesta dada por: alfonsolopez1533

Hola

Pará lograr obtener una fuerza sobrehumana a través de un brutal régimen de entrenamiento diario que consiste en 100 lagartijas, 100 abdominales, 100 sentadillas y una Carrera de 10 km,

que ha inspirado a muchos a querer intentarlo para ver cuáles son los resultados de seguir una rutina de ejercicio tan intensa que transformó su cuerpo en un mes

Espero que te sirva

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