Question

un listado de los beneficios de la resistencia y su uso dentro del atletismo​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Beneficios del Atletismo para la Salud Física y Mental

Previene la obesidad. ...

Previene la diabetes mellitus. ...

Mejora los niveles de colesterol. ...

Aporta beneficios cardiovasculares. ...

Incrementa la resistencia muscular. ...

Mejora la flexibilidad. ...

Mejora el sistema respiratorio. ...

Incrementa la resistencia.