Question

Beneficios de la preparación física general y específica

Answer 1

Respuesta:

Favorece la eliminación de la tensión nerviosa y el stress. »Mejora la concentración y provoca un estado de bienestar. »Aumenta la ventilación y capacidad pulmonar y el organismo se oxigena mejor. Disminuye la frecuencia respiratoria y aumenta la profundidad de cada respiración. Aumenta la capacidad vital.