Question

que son carboidratos

Answer 1

Son compuestos que contienencarbono, oxígeno e hidrógeno.Su principal función es proveerenergía de manera inmediatay también almacenarla.

Answer 2

Los alimentos que contienen carbohidratos pueden elevar la glucosa en la sangre. Si está al tanto de cuántos gramos de carbohidratos consume y se fija el límite máximo que puede comer, esto lo ayudará a mantener el nivel deseado de glucosa en la sangre.