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Las carreras de media distancia o de medio fondo son un tipo de pruebas de atletismo, que consisten en correr a pie distancias que van desde los 800 metros hasta los 3000 metros, siendo únicamente oficiales en los Juegos Olímpicos las de 800 y 1500 metros.
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La Carrera de Media Distancia, es una prueba de atletismo y se caracteriza por tener una pista con distancia de 400mts hasta los posee 8 carriles. Poseen dos (2) rectas y dos (2) curvas de igual radio.
Algunas de sus reglas son:
- La cantidad máxima de participantes será de 8.
- La distancia de la pista es de 400mts.
- Es una competencia individual.
- Posee dos (2) voces de salida.
- La respiración debe ser por la nariz.
- El ganador será quien cruce primera la línea de llegada.
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