Question

Que es Calentamiento progresivo??

Answer 1

Espero que ayude:

Respuesta:

Progresivo: Comienza con unos ejercicios suaves y ve aumentando la intensidad poco a poco completo, al terminar el calentamiento debes sentirte preparado para iniciar la actividad. Calentar las distintas partes del cuerpo por orden, y así no olvidarás ninguna.