Cuál es la importancia que tiene una buena nutrición y dos beneficios tanto en el bienestar familiar como en el rendimiento deportivo
Respuestas
Respuesta:
la importancia de la buena nutrición es que al tenerla obtienes una vida saludable.
Los beneficios del bienestar familiar y rendimiento deportivo son que con uno tu salud mental y emocional se mantiene saludable y el otro tu tu cuerpo se mantiene saludable
Respuesta:
una buena Nutrición disminuye el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, ayuda a disminuir el estrés y sentirte bien ontigo mismo y tú cuerpo en muchos casos.
en el Bienestar familiar una buena Nutrición ayuda a qué toda la familia se vea más aislada de terminar siendo infectadas por enfermedades respiratorias y sufrir graves consecuencias por ello, y en el Renidmiento deportivo ayuda a una mayor resistencia al correr, mayor velocidad, fuerza y facilidad al hacer diferentes ejercicios o movimientos