en el siguiente cuadro escribe En qué consiste el desayuno almuerzo y merienda y Cómo debo alimentarme para mantener una buena salud y prevenir enfermedades??
ayuden :'(

Respuestas

Respuesta dada por: LaNezuko
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Respuesta:

El desayuno es una pequeña porción para que aguantes asta el almuerzo

El almuerzo es lo más importante y tiene que estar completo (debe de llevar carne, verduras, leguminosas, cereales y frutas, solo ponle que debe de ir completo)

La merienda (es como el desayuno) una porción pequeña para que aguantes

Como te debes de alimentar:

Debes de consumir muchas frutas y verduras, no comer mucha carne y un poco de cereales y leguminosas.

No consumir comida chatarra

(Resume lo que te importe)

Explicación:

Espero a ver ayudado ヾ(•ω•`)o

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