Question

qué entienden por ejercitaciones musculares​

Answer 1

Respuesta:

El entrenamiento de la fuerza muscular utiliza métodos de resistencia, como las pesas, las máquinas de musculación, los elásticos de resistencia o el propio peso corporal para trabajar la fuerza muscular y desarrollar los músculos.

Answer 2

se utilizan varios métodos de resistencia,como las pesas,los elásticos de resistenciacocel propio peso corporal para trabajar la fuerza muscular