ayuda xfavor es para hoy si contestan ba bosadas los reporto >:( doy corona, sigo , y les dare corazon y estrellas
2.- ¿Cuáles son los beneficios de consumir pescado?
3.- ¿Qué son los mariscos?
4. ¿Cuántas veces a la semana se recomienda el consumo de
mariscos y pescado?
5.- ¿Qué vitaminas y nutrientes tiene el consumo de Pescado?
6.- Elabora un calendario para consumir pescado y mariscos de
temporada:
Respuestas
Respuesta:
2-nutrientes
3-son una especie marina
4-de2a4 veces
5-vitaminas y minerales
6-no se
Explicación:
ESPERO HABERTE AYUDADO
Respuesta:
¿CUALES SON LOS BENEFICIOS DE CONSUMIR PESCADO?
Es un alimento con tantas proteínas como la carne, rico en vitaminas y minerales, pero además algunas variedades son también una importante fuente de Omega 3, ácidos grasos beneficiosos para la salud cardiovascular. Diversos estudios avalan las ventajas su consumo.El pescado tiene un valor nutritivo excelente, proporciona proteínas de gran calidad y una amplia variedad de vitaminas y minerales, como las vitaminas A y D, fósforo, magnesio, selenio, y yodo en el caso del pescado de mar.
QUE SON LOS MARISCOS?
El marisco es, en gastronomía, un animal marino invertebrado comestible. En esta definición se incluyen normalmente los crustáceos (camarones, langostinos, cangrejos, percebes, entre otros), moluscos (mejillones, almejas, berberechos, chipirones, pulpos, entre otros) y otros animales marinos tales como algunos equinodermos (erizo de mar) y algunos urocordados (piure).
CUANTAS VESES A LA SEMANA SE RECOMIENDA EL CONSUMO DE MARISCOS Y PESCADO?
Los expertos recomiendan consumir entre dos y tres porciones de pescado a la semana, alternando el pescado proteico, como el bacalao, y el pescado graso, como el salmón. Científicamente está comprobado que su consumo reduce en un tercio las posibilidades de desarrollar enfermedades cardíacas
¿Qué vitaminas y nutrientes tiene el consumo de Pescado?
El pescado tiene un valor nutritivo excelente, proporciona proteínas de gran calidad y una amplia variedad de vitaminas y minerales, como las vitaminas A y D, fósforo, magnesio, selenio, y yodo en el caso del pescado de mar.
Explicación: