Question

- De acuerdo a la FAO (Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura, ¿Cuáles son las siete razones por lo cual se deben consumir legumbres?

Answer 1

Respuesta:

1. Alta calidad nutricional

2. Son muy versátiles en la cocina

3. Ayudan a perder peso de forma sana

4. Son un gran sustituto de la carne

5. Ideales para vegetarianos y veganos

6. Aptas para celíacos y diabéticos

7. Protegen el corazón y ayudan a reducir el colesterol

Explicación: