Question

describe y valora distintos puntos de vista ante una situación emocional aflictiva proponiendo acciones para generar un estado de bienestar​

Answer 1

Respuesta:

Las emociones positivas no solamente te hacen sentir bien sino que también son buenas para ti. Los estudios de investigación indican que cuando las personas sienten como mínimo tres veces más emociones positivas que negativas se sienten bien y viven a pleno.

¿Estás listo para aumentar el porcentaje de positividad? Las siguientes son 3 cosas que puedes hacer para aumentar las emociones positivas en tu vida diaria:

Identifica y registra tus emociones positivas.

Concéntrate en una emoción positiva específica y haz algo para aumentarla.

Utiliza una colección de experiencias positivas como estímulo

Espero que te allá servido :)

Answer 2

Respuesta:

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Explicación paso a paso: