AYUDENME PORFAVOR ES MUY IMPORTANTE...cual es la relacion de la alimentación los hábitos de higiene personal y la practica de actividad fisica para mantener la salud
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ambos cuidan tu organismo para tener energia
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nuestro cuerpo necesita energia y cuidados, la energia la obtenemos de los alimentos si estos no proporcionan los suficientes nutrientes tendremos problemas en nuestro cuerpo, pues el desgaste de nuestras actividades requiere que tengamos buena alimentación y balanceada, y el ejercicio juega un papel importante en cuanto actividad física pues una persona que se ejercita tendrá menos enfermedades cardiacas, de obesidad, estrés, etc
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