Respuestas
Respuesta:
Ejercitarse con regularidad.
Seguir una dieta saludable.
Mantener un peso saludable.
Dormir lo suficiente.
Cumplir con las vacunas.
Cepillarse los dientes y usar hilo dental.
Usar protector solar.
No escuchar música fuerte.
Aprender maneras de manejar el estrés.
Estudiar y tener un buen desempeño en la escuela.
Tratar de mantener una buena relación con los padres.
Crear un buen equilibrio entre la escuela, el trabajo y la vida social.
No intentar abarcar demasiado.
Respuesta:
Existen muchas formas de cuidar el cuerpo , estas son algunas :
Explicación:
Seguir una dieta saludable.
Mantener un peso saludable.
Dormir lo suficiente.
Cumplir con las vacunas.
Cepillarse los dientes y usar hilo dental.
Usar protector solar.
No escuchar música fuerte.
Salud mental: cuidar nuestra mente (si no se cuida afecta nuestro cuerpo)
Aprender maneras de manejar el estrés.
Estudiar y tener un buen desempeño en la escuela.
Tratar de mantener una buena relación con los padres.
Crear un buen equilibrio entre la escuela, el trabajo y la vida social.
No intentar abarcar demasiado.
Prestar atención al ánimo y los sentimientos.
Aceptarse a sí mismo.
No hostigar a otras personas.