Question

¿Qué alimentación es la más recomendable para una persona que hace un ejercicio físico suave-moderado?

Answer 1

Respuesta:

La dieta mediterránea, siempre que se respeten sus alimentos y la frecuencia de las comidas, es perfectamente adecuada y suficiente para complementar nutricionalmente a una persona que hace ejercicio de forma moderada o que practica deporte amateur.

Explicación:

espero y sirva c: