cómo puedo quitarme el estrés

Respuestas

Respuesta dada por: guadalupesanchez73

Respuesta:

haciendo lo que más te gusta quizás

Explicación:

hola buenas noches

Respuesta dada por: minsuga2777

Respuesta:

Pruebe algunas para averiguar cuáles funcionan mejor para usted.

Reconozca las cosas que no puede cambiar. ...

Evite las situaciones estresantes. ...

Haga ejercicio. ...

Cambie su perspectiva. ...

Haga algo que disfrute. ...

Aprenda nuevas maneras para relajarse. ...

Conéctese con sus seres queridos. ...

Duerma lo suficiente.

andreypena591: telo agradezco

minsuga2777: dn

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