Question

por que son importante los hábitos saludable ​

Answer 1

Respuesta:

1. Mejorarás tu humor y estado de ánimo

2. Una mejor salud

3. Tu estado físico será mejor

4. Huesos y articulaciones más fuertes

5. Desarrollarás mejor tu cerebro

6. Sensación de juventud

Espero te sirva :3

Answer 2

Respuesta:

Mantener un estilo de vida saludable reducirá tus posibilidades de contraer una enfermedad coronaria y cardiovascular y nivelará tus niveles de azúcar y colesterol en la sangre. Además, disminuye la aparición de enfermedades crónicas y degenerativas como el sida, cáncer, alzheimer, etc.

Explicación:

Llamamos hábitos saludables a todas aquellas conductas que tenemos asumidas como propias en nuestra vida cotidiana y que inciden positivamente en nuestro bienestar físico, mental y social.