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Evita las comidas grasas y mantén siempre un buen nivel de hidratación. Además tenemos que mantener el cuerpo activo. Cualquier momento y cualquier lugar son buenos para hacer ejercicio. Sobre todo no te olvides de la higiene.
Explicación paso a paso:
espero que te ayude
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eso no es matematica es salud
Explicación paso a paso:
:)
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