• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: gabrielarodriguez270
  • hace 4 años
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resistencia entre LARGA velocidad

Respuestas

Respuesta dada por: nahomy8922
2

Respuesta:

1. Aumenta tu kilometraje cada semana

2. Escucha tu cuerpo

3. Añade velocidad a tus distancias largas

4. Haz entrenamientos de velocidad por separado, pero no dejes que te estresen

Explicación:

Espero que te ayude mucho

Respuesta dada por: brithanyordonez20000
2

Explicación:

Idratarse mucho y tomar un descanso

Espero te ayude mi respuesta coronita pliss

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