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Respuesta:
Comer carbohidratos con almidón como base de la mayoría de las comidas. Comer frutas y verduras tanto como sea posible todos los días. Comer legumbres con regularidad. Consumir leche y productos lácteos regularmente en pequeñas cantidades
Explicación:
coronitaaaa, sigueme
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1
Respuesta:
tener una buena alimentación
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