las desventajas de tomar leche

Respuestas

Respuesta dada por: danixd2003dr
6

Explicación paso a paso:

Carente en algunos nutrientes, como la fibra, el hierro o la vitamina C.

Irritante para el aparato digestivo.

Puede agravar la artritis reumatoidea.

Anemia ferropénica.

Algunos de sus componentes son factor de riesgo para enfermedades coronarias.

Puede ser causante de cataratas.

Respuesta dada por: yousra06
3

Respuesta:

DESEO QUE TE SIRVA

A pesar de ser un alimento muy completo, carece de fibra y aporta bajas dosis de hierro y vitamina C.

Podría causar irritación y acidez gástrica en personas que no toleren bien la lactosa.

En enfermedades inflamatorias como la artritis se cree que podría ocasionar más inflamación. Sin embargo, los datos al respecto son contradictorios como bien señala la Arthritis Foundation. Si bien algunos estudios han señalado posibles efectos inflamatorios de los lácteos en personas con artritis, otros han sugerido el efecto contrario.

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