¿Cómo lograr la buena convivencia familia brindando afecto y confianza para establecer acuerdos?

Respuestas

Respuesta dada por: siham09
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Respuesta:

  • Dedica tiempo a pensar cómo se va a organizar la

familia: por ejemplo, realizar pequeñas reuniones

familiares para la planificación del día.

• Establece prioridades: decide qué cosas se deben hacer

y qué cosas pueden esperar; deja las tareas que no son

realmente necesarias para la parte inferior de la lista de

prioridades o eliminarlas por completo.

• Mantén rutinas diarias saludables: horarios de sueño,

alimentación, tiempo para el trabajo, tiempo para la

realización de las tareas escolares, tiempo de ocio, etc.

• Trabajad en las tareas del hogar juntos/as: esto

ofrece tiempo a la familia para comunicarse. Otra opción

es distribuir las tareas del hogar entre los distintos

miembros de la familia para que la carga sea más liviana

(intentar distribuir las tareas en función de lo que pueda

motivar a cada persona y considerando las posibilidades

de cada uno). Si la situación te lleva a estar solo en casa,

organiza las tareas por días o por momentos del día.

• Descansa durante periodos regulares de tiempo: un

periodo de descanso durante el día, después de un

esfuerzo ya sea físico o mental te ayudará a liberar

tensión. Busca realmente algo que te aporte relajación:

hobbies, actividades lúdicas, practicar ejercicio,

propiciar momentos agradables en el día .

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