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¿que tipo de actividades físicas consideras se necesita para beneficiar nuestra propia salud?​

Respuestas

Respuesta dada por: holis5143
5
  • el correr: te ayuda a tener mejor rendimiento físico si corres debes saber como controlar la respiración
  • hacer pesa:te ayuda a tener fuerza en los brazos
  • sentadill:ayuda a tener fuerza en las piernas.

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