Question

¿Cuál es la importancia de conocer el sistema cardiovascular? ejemplos
¿De qué maneras está relacionado el buen funcionamiento de este sistema con los hábitos o estilos de vida saludables?
:) jsjsj

Answer 1

Respuesta:

1.- El sistema cardiovascular distribuye oxígeno, hormonas, nutrientes y otras sustancias importantes para las células y los órganos del cuerpo. Cumple una función importante ayudándole al cuerpo a satisfacer las demandas de actividad, ejercicio y estrés. También ayuda a mantener la temperatura corporal, entre otras cosas.

2.-SIGUE una dieta saludable y equilibrada. ...

Controla tu peso. ...

Disminuye el consumo de sal. ...

Duerme las horas suficientes. ...

Intenta disminuir el estrés. ...

Realiza actividad física regularmente. ...

Evita el consumo de tabaco. ...

Exponte diariamente al sol.