Ahora, a partir de la lista de emociones a continuación, escribe las situaciones en las que sientes esas emociones. Luego, completa la columna siguiente con la canción que te ayudaría a gestionar la emoción o la canción que represente esa emoción, según corresponda.
Emoción Situación Canción
Alegría
Tristeza
Enfado
Miedo
Confianza
Respuestas
Respuesta:
- Amo pasar tiempo con mi novi@. (alegria)
- Al llegar a casa y escuchas las discusiones de mis padres en la cocina me hace querer desaparecer. (tristeza)
- Cuando el colectivo no me deja subir, tengo que esperar hasta que llegue otro. (enfadado)
- No me gusta encontrarme con insectos de más aspecto. (miedo)
- Cuando estoy con mis panas siento que puedo ser yo misma. (confianza)
Explicación:
Emoción Situación Canción
Alegría : Bailando en mi habitación balanceando mis pies intentando darte amor y un beso en la mejilla, cielo de algodón como si estuviera atrapado en un sueño.
Tristeza: Solo quiero huir
Y encontrar un lugar que se sienta seguro
Encuentra en algún lugar los días malos
No vengas con tanta frecuencia en esta triste fase
En algún lugar donde pueda estar solo
Donde no tengo que huir de mis defectos
Y no tengo que tener miedo de mis pensamientos
Con este alto, este alto que he estado persiguiendo.
Enfado : Mira dentro, mira dentro de tu pequeña mente
Entonces mira un poco más duro
Porque no estamos inspirados, tan enfermos y cansados
De todo el odio que albergas
Entonces dices que no está bien ser gay
Bueno, creo que eres malvado
Eres solo un racista que no puede atarme los cordones
Tu punto de vista es medieval.
Miedo : Ya no puedo llevar esto
Pesado por el dolor dentro de mis venas
Ya no puedo llevar esto
Me pregunto como es estar bien.
Confianza: Cuando el sol brilla, brillamos juntos
Te dije que estaría aquí para siempre
Dije que siempre seré tu amiga
Hice un juramento, lo mantendré hasta el final.