que es el calentamien?
Anónimo:
me alegro por ti, igual bien gracias
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es calentamiento global o que para que te ayude
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El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física
Explicación:
espero que te sirva ❤️
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