Question

Como curar la depresión :,c

Answer 1

Respuesta:

Ejercicio fisica. Anda a pasoligero de 15 a 30 minutos cada día, o baila corre o monta en bicicleta, si lo prefieresEjercicio físico. Anda a paso ligero de 15 a 30 minutos cada día, o baila, corre o monta en bicicleta, si lo prefieres. ...

Cuídate alimentándote bien. La depresión puede afectar al apetito. ...

Identifica los problemas, pero no les des vueltas. ...

Exprésate. ...

Intenta fijarte en el lado positivo de las cosas.

Answer 2

Respuesta:

me ayudó mucho le doy 5 estrellas

Explicación:

yo también la necesitaba