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dos ejercicios de flexibilidad para trabajar luego de una práctica de fútbol y dos ejercicios para realizar antes de realizar golpe de manos altas en vóley​

Respuestas

Respuesta dada por: davidlastra516
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Respuesta:

Una breve introducción a los estiramientos

¿Qué es el estiramiento?

¿Qué tipos de estiramientos hay?

ESTIRAMIENTO ESTÁTICO

ESTIRAMIENTO DINÁMICO

Explicación: te envi unos mas

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