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Respuesta dada por:
1
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1 reírme junto con ellos y decir que fue un descuido
2 empezaría a llorar y se deprimiría por las burlas
3 alguien que se ríe no lo toma tan personal y simplemente lo deja pasar
4 cuando me pasa algo vergonzoso trato de reírme siempre para alivianar la vergüenza
nombre de la estrategia :analizo y respiro
ante una situación dónde no pueda contener mis emociones me comprometo a respirar y reírme, así no me enojare y no me afectará de una manera más directa
BrisaDmv:
muchas gracias enserio
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