Question

Escribe propuestas para consumir más leguminosas:

Answer 1

Respuesta:

Salteados. Las legumbres combinan perfectamente con casi cualquier verdura, por lo que puedes probar a añadir garbanzos o lentejas a un salteado de verduras.

Horneados.

Hummus y cremas de legumbres.

Ensaladas.

Estofados.

Hamburguesas, albóndigas y croquetas.