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el plátano o el aguacate aunque sabes muy feo
me pones corona porfavor
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Uno de los vegetales que se pueden comer verde o maduro es el plátano, maduro se le conoce como tajada y verde como tostón, muchas personas lo llaman de diferente manera en su país o nación.
Debemos destacar que este aporta vitaminas y minerales al cuerpo humano y hace que el organismo funcione de manera vital. Los vegetales son muy saludables, por ello se recomienda ingerir mas del mismo.
Los vegetales son muy variados, estos deben consumirse en compañía de carnes y carbohidratos.
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