Respuestas
Abundante: Pescados blancos y azules, pollo, huevos, verduras, lácteos, quesos frescos, conservas de mar o de huerta y agua. Moderado: Legumbres, pasta, arroz, patatas, pan, fruta (alternarlos; cantidad variable según actividad física), café o cacao bajo en calorías. Escaso: Aceites, jamón, carnes rojas y frutos secos.
Espero y te sirva :)
Respuesta:
Pese que a los nómadas y los sedentarios poseen diferentes fuentes de alimentos, existen ciertas semejanzas en ambas. Por ejemplo, los dos se alimentan de carne.
Tanto los nómadas como los sedentarios dependen del consumo de carne, ya sea que lo obtengan de la cría de ganado como los sedentarios, o producto de la caza y el pastoreo de los nómadas. Por eso no sorprende que los dos consuman cosas como leche y huevos.
También los dos grupos pueden depender de la pesca, por eso el pescado resulta una fuente importante de proteína animal.
Ambos grupos consumen también vegetales y frutas de todo tipo, ya sea esta producto de la recolección o la agricultura. Vale mencionar, que los dos grupos pueden suplir cualquier falta de un producto en específico por medio de intercambios comerciales, ya sea por trueques, entre otros.
Espero haberte ayudado.
Saludos
Explicación: