Asignatura: Ciencias Sociales
Autor: erikcpardave
hace 4 años

:Qué es lo que no nos permite realizar ejercicios permanentemente

mateito27pce26b: La actividad física regular puede aliviar el estrés, la ansiedad, la depresión y el enfado. ¿Conoce esa “buena sensación” que se tiene después de hacer actividad física? Imagínela como una píldora de la felicidad sin efectos secundarios. La mayoría de las personas se sienten mejor con el tiempo, cuando la actividad física se convierte en una parte regular de sus vidas.

cruzlorgio4: ok

Respuestas

Respuesta dada por: kiarabarazorda4

Respuesta:

El ejercicio físico aumenta la fuerza muscular, lo que, a su vez, aumenta su capacidad para realizar otras actividades físicas

Explicación:

Respuesta dada por: homieebet

Los ejercicios físicos, son actividades donde podemos aumentar nuestras capacidades aeróbicas, musculares, respiratorias, entre otras.

Estos a su vez traen como consecuencias, las hipertrofias en nuestros músculos, por lo tanto deberíamos dejarlos descansar el tiempo necesario después de cada jornada de ejercicios, para poder continuar así con la siguiente y poder tener un desempeño optimo en nuestras actividades. Siendo esta la principal razón por la cual no podemos realizarlos permanentemente.

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