Question

Que es un ejercicio poliarticular. Ayudaaaaaaaaaaaaaa!.

Answer 1

Respuesta: Aquellos ejercicios en los que básicamente aislamos el trabajo de solo una articulación. Poliarticulares o Multiarticulares (dominadas, sentadilla, etc.) Como dice la palabra en sí los ejercicios de los que hablaremos son aquellos que en su ejecución se movilizan diferentes articulaciones para ejecutar el movimiento.