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Respuesta:
Los ejercicios físicos de equilibrio y de coordinación son fundamentales para la salud del cuerpo, aunque en ocasiones estos tienen menor relevancia que los de resistencia o esfuerzo físico. Esto sucede, en la mayoría de los casos, porque la coordinación y el equilibrio son factores que no se notan esencialmente en el aspecto físico ni en la figura, sino que tienen que ver con la motricidad y con la inteligencia humana.
La totalidad de las acciones físicas humanas, para ser consideradas eficaces, requieren unas cuantas exigencias respecto a la coordinación y al equilibrio en
Respuesta:
caminar a lo largo de una línea en el suelo ( o , cuando ya está experimentando, sobre una cuerda). Saltar la soga, progresivamente con una velocidad más alta.Levantarse de una silla sin ayuda de los manos o los brazos. Mantenerse en equilibrio sentado en una pelota