Question

para que nos sirven los siguientes calentamientos: giros de cabeza a la derecha e izquierda, cabeza de lado a lado, rotación de hombros al frente y atrás, giros de brazos a frente y atrás, brazos arriba y abajo, medios giros, flexión de cadera, patada al frente y atrás, paso, flexión y extensión de rodillas y rotación externa de tobillos

Answer 1

Respuesta:

para calentar y estirar los nervios y ligas corporales

Answer 2

Respuesta:

sirve para que no te duela la cabeza xdxdxdxdxdxd

Explicación: