Question

De que manera puedes emplear la información que tienes disponible para cuidar tu salud en forma adecuada?

Answer 1

Respuesta:

1 Come de todo y en las cantidades adecuadas. ...

2 Realiza cinco comidas al día. ...

3 Opta por la cocina sana. ...

4 Hidrátate como necesitas. ...

5 Modera el consumo de alcohol y no fumes. ...

6 Apuesta por la vida activa. ...

7 Duerme al menos ocho horas al día. ...

8 Lávate las manos a menudo con agua y jabón.

Explicación: