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la felicidad es cuando te puedes estirar demasiado
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La flexibilidad es una combinación de la posibilidad de movilidad articular y del tono de los músculos implicados en dicha articulación, y a pesar de lo que muchos piensen, es junto con la fuerza una de las dos capacidades físicas que nos permiten prolongar la sensación de juventud, pues mantiene viva nuestra
es la capacidad que tienen las articulaciones de poseer una determinada amplitud de movimiento.
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