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La leche es un alimento esencial en la vida de las personas porque nos provee de proteínas y calcio que nos ayudan a crecer, formar y fortalecer los huesos.
Es el alimento más completo para el ser humano, por sus incomparables características nutricionales.
Ya que es fuente de calcio, fósforo, magnesio y proteína, los cuales son esenciales para el desarrollo y crecimiento. Un adecuado consumo de de leche durante la infancia y a lo largo de la vida le ayudará a mantener huesos fuertes y prevenir la osteoporosis en la edad adulta.
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Respuesta:
en la nutrición de los huesos
Explicación:
ayuda en todo nuestro organismo
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