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por favor podrían ayudarme en estas preguntas
*investigar todo sobre los ejercicios AEROBICOS (resumen)
*investigar todo sobre los ejercicios ANAEROBICOS (resumen)
por favor es para mañana

Respuestas

Respuesta dada por: AyumiMei
2
Ejercicios Aerobicos: Son ejercicios de baja intensidad y de larga duracion, y algunos ejemplos son: correr, nadar, ir en bici, caminar, etc.

Ejercicios Anaerobicos: Son ejercicio en alta intensidad y de corta duracion, algunos ejemplos son: hacer pesas, carreras de velocidad,etc.
Anónimo: grasias
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