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Podemos traducir Vihara como morada o lugar y Brama es frecuente encontrarlo traducido como noble, sublime o celestial, aunque de hecho brama es un dios. A mi me gusta hacer una traducción personal de ambos términos: Vivir como un dios. Lo normal, seria pensar que para vivir como un dios lo que nos hace falta es placer, tener nuestro deseos satisfechos, todo tipo de posesiones, lujo, incluso poder. Pero según esta enseñanza, para vivir como un dios, lo que nos hace falta es desarrollar una mente/corazón grande.
Miremos pues que practicas sugiere el budismo para vivir en lo sublime, para cultivar una mente grande y feliz
Metta: Es decir emoción creativa, amigabilidad universal y desinteresada.
Karuna: Compasión, sentir con otro su dolor, perdida o sufrimiento.
Muditta: Alegría empática, alegrarnos de forma sencilla y desinteresada de lo bueno que les pasa a otros.
Upeksa: Ecuanimidad, paz, equilibrio.