Respuestas
Respuesta:
Los cereales, tubérculos y menestras son alimentos que se caracterizan por su aporte de carbohidratos, por lo que son de suma importancia en la alimentación diaria ya que nos brindan la energía para realizar nuestras actividades diarias.
Explicación:
y apesar de eso aportan:
tubérculos: nutrientes en fuente de energias y vitaminas
cereales: vitaminas
Respuesta:los cereales son aquellas que nos proporcionan Aportan en cantidades modestas proteínas, hierro, vitaminas C, B1, B3; minerales como el calcio, el potasio, el fósforo y el magnesio, y fibra dietética.
se encuentran en el trigo, el arroz, el maíz y la avena, aunque también son importantes la cebada, el centeno y el mijo.
Algunos de los alimentos que pertenecen a este grupo son. amaranto, hojuelas de avena, cereales de caja, pan, tortilla, galletas, pasta, arroz, elote y papa.