qué es un estilo de vida saludable
DORADORALAPERREADORA:
Entendemos por estilo de vida saludable aquellos hábitos de nuestra vida diaria que nos ayudan a mantenernos más sanos y con menos limitaciones funcionales. Para llevar una vida más sana nos debemos centrar, principalmente, en dos aspectos: nuestra dieta y el ejercicio físico
un estilo de vida saludable es cuando no comes chucherías u otro tipo de alimento dañino ;)
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Una buena nutricion combinada con ejercio saludable
espero que te ayude
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